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शुद्ध शाकाहारी हैं बॉलीवुड की ये 5 एक्ट्रेस, आखरी वाली ने तो अपने कुत्ते को भी बना रखा है वेजिटेरियन

प्राचीन समय में ऋषि मुनियों के अनुसार शुद्ध शाकाहारी खाने को अच्छे स्वास्थ, धन और बुद्धिमानी का आधार माना जाता था. हालाँकि समय के साथ साथ लोग मांसाहार भोजन का इस्तेमाल अधिक से अधिक करने लगे. इस तरह भारत में भोजन करने वाले दो विशेष केटेगरी में विभाजित हैं. पहले आते हैं अनाज, सब्जी और फलो का सेवन करने वाले शुद्ध शाकाहारी और दुसरे आते हैं जानवरों के मांस का सेवन करने वाले मांसाहारी. आज के इस आर्टिकल में हम आपको बॉलीवुड की कुछ ऐसी खुबसुरत अभिनेत्रियों के बारे में बताने जा रहे हैं जो बिलकुल शुद्ध शाकाहारी हैं. ये एक्ट्रेस शाकाहारी खाने को स्वादिश मानती हैं और इसके फायदों से सहमती जताती हैं. साथ ही इनमे से कुछ अभिनेत्रियाँ जानवरों के आरक्षण और अधिकारों को लेकर कुछ अभियान भी चलाती हैं. तो चलिए इनके बारे में एक एक कर विस्तार से जान लेते हैं.

सोनाक्षी सिन्हा:

शत्रुधन सिन्हा की बेटी सोनाक्षी आज बॉलीवुड में जाना पहचाना चेहरा बन चुकी हैं. आप ने नोटिस किया होगा कि सोनाक्षी बॉलीवुड में आने के पहले काफी मोटी हुआ करती थी. यहाँ तक की शुरूआती फिल्मो में भी उका बढ़ता वजन साफ़ दिखाई देता था. लेकिन हाल ही में सोनाक्षी काफी पतली हो गई हैं. इसका श्रेय वो अपनी शुद्ध शाकाहारी डाईट को भी देती हैं. सोंनाक्षी मांसाहार का सेवन नहीं करती हैं और साथ ही जानवरों के साथ होने वाली हिंसा से जुड़े अभियान में भी शामिल होती रहती हैं.

सोनम कपूर:

सोनम कपूर को जानवरों से बेहद लगाव हैं. वो जानवरों के लिए काम करने वाली संस्था ‘पेटा’ से भी जुड़ी हुई हैं. इतना ही नहीं उन्हें जानवरों के संक्रक्षण के लिए अभियान चलाने के बदले ‘पेटा’ के द्वारा सम्मानित भी किया गया था. सोनम रोजाना शुद्ध शाकाहारी भोजन ही करती हैं. वे इसी को अपनी खूबसूरती का राज़ समझती हैं. इतना ही नहीं सोनम तो सिगरेट और शराब का सेवन भी नहीं करती हैं.

विद्या बालन:

विद्या बालन की कमाल की सुंदरता देखते ही बनती हैं. विद्या एक ब्राह्मण परिवार से आती हैं जिसके चलते उन्होंने बचपन से ही शाकाहार भोजन खाया हैं और इसका पालन वो आज तक्कारती हैं. विद्या का कहना हैं कि वेज फ़ूड आपकी हेल्थ और स्किन के लिए फायदेमंद रहते हैं. साथ ही विद्या को जानवरों से भी अच्छा खासा लगाव हैं.

रेखा:

रेखा बॉलीवुड की एक ई अभिनेत्री हैं जिसकी उम्र तो बढ़ते जा रही हैं लेकिन खूबसूरती ढलने का नाम ही नहीं ले रही हैं. आपकी जानकारी के लिए बता दे कि रेखा पहले तो मांसाहार भोजन करती थी लेकिन बाद में वे शुद्ध शाकाहारी बन गई. रेखा ने ये फैसला इसलिए किया क्योंकि वो पर्यावरण संरक्षण के प्रति अपना कोई योगदान देना चाहती थी.

अनुष्का शर्मा:

अनुष्का शर्मा जैसा कि नाम से ही जाहिर हैं एक ब्राह्मण परिवार से आती हैं. ब्राह्मणों में अधिकतर मांस का सेवन नहीं किया जाता हैं. ऐसे में अनुष्का शर्मा भी अपने धम्र का बखूबी पालन करती हैं और मांस मच्छी जैसे नॉनवेज खानों से दूर ही रहती हैं. आपको जान हैरानी होगी कि अनुष्का अपने पालतू कुत्ते तक को मीट नहीं खिलाती हैं. उन्होंने उसे भी शाकाहारी बना रखा हैं.

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